エストロゲン 作用 働き

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エストロゲンにはどんな作用があるの?

エストロゲンは、女性ホルモンの一つですが、
実は男性にも存在し、必要なホルモンなんです。
エストロゲン コラム

 

では、エストロゲンにはどんな働きがあるのでしょうか?

 

エストロゲンについて理解を深めることで、
ホルモンの影響による色んなトラブルを回避
できるかもしれませんよ。

 

エストロゲンとは?

 

エストロゲンは、女性らしい体をつくるホルモンとして
知られますが、女性ホルモンの一つ、卵巣ホルモンの
ことで、女性の体の周期に深い関わりがあります。

 

エストロゲンは、生理後から排卵前の期間に
多く分泌され、心身ともに安定しやすくなっています。

 

エストロゲン コラム

 

生理前にストレスを感じたりするのは、エストロゲン
の分泌量が減少する影響なのです。エストロゲンは、
私たちの精神状態にも大きな影響を及ぼすのです。

 

また、エストロゲンの作用で、女性は丸みを帯びた
体つきをしており、脂肪が多いのが特徴です。

 

エストロゲンは、女性特有のホルモンというイメージが
ありますが、男性も副腎でわずかではありますが、
エストロゲンが分泌されているんです。

 

エストロゲン コラム

 

男性にも不可欠なホルモンで、毛髪と深い関係
あります。エストロゲンが多く分泌されると、
抜け毛が少なく、禿げにくくなります。

 

逆に、女性ホルモンが少なく、男性ホルモンが多いと、
禿げやすく、体毛が濃くなる傾向があります。

 

 

精神状態にも深いかかわりのあるエストロゲン

 

エストロゲンには、ストレスが脳に到達するのを
緩和する
という素晴らしい作用があることが明らかに
なっています。

 

そして、男性の方がストレスを受けると衝撃が大きく、
追いつめられて、女性よりも自殺願望を抱きやすい
ということも分かりました。

 

エストロゲン コラム

 

これは、最近の研究で明らかになったことですが、
女性の方が、ストレスを受けても、エストロゲンの
働きで、上手に受け流すことができるそうです。

 

“肝っ玉母ちゃん”という言葉がある様に、女性は特に
子供を持つと、ホルモンの強いサポートもあり、
ストレスを受けても、上手に生きていける強さを
持つんですね。

 

最近は、エストロゲンのサプリメントも販売されており、
男性でも簡単に補給できるようになっています。

 

エストロゲン コラム

 

サプリでエストロゲンを補給すれば、抜け毛を防いだり、
精神を安定させることができるです。

 

ただし、乱用すると生理周期が乱れたり、男性が飲むと、
体毛が薄くなったという副作用の報告もあります。

 

副作用については、まだ詳しく認識されていませんが、
ホルモンを体外から入れることになるので、気を付け
なければなりません。